पांच नाश्ते आप पाँच मिनट में कर सकते हैं
क्या आप सुबह जल्दी में हैं? पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, नाश्ता छोड़ देना एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन कई लोगों के पास खाना पकाने के लिए समय नहीं है।...
चॉकलेट पीनट बटर राइस क्रिस्पीस ट्रीट्स
सामग्री 1 कप ब्राउन राइस सिरप 2/3 कप मलाईदार मूंगफली का मक्खन 1 चम्मच वेनिला अर्क 2 स्कूप्सप्रोस्टार 100% मट्ठा चॉकलेट creme 8 कप भूरे चावल कुरकुरा अनाज निर्देश: खाना...
रास्पबेरी अखरोट चॉकलेट चिप प्रोटीन ब्राउनी
सामग्री 1/4 कप ग्लूटेन फ्री रोल्ड ओट्स 1/2 कप अनसुनी कोको पाउडर 1/2 कप प्रोस्टार 100% मट्ठा चॉकलेट creme 1/2 कप अनसुनी सेब 1 अंडा 1 बड़ा चम्मच शहद 1...
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