体重摂取者について知る必要があるすべて

体重増加者、マスゲイナーとしても知られているが、有名なタンパク質シェイクのひどいいとこです。タンパク質粉末が「ジェリー」である場合、ウェイトゲインは「ビッグジェリー」です。

どちらも、フィットネスの世界に住んでおり、コミュニティに貢献し、人々が目標を達成するのを支援する厚いカロリー密集したシェイクの両方です。大規模なゲインは1つの明確な利点があります。彼らは、まともな栄養価の高いカロリーをすばやく消費する便利な方法を提供します。体重を増やすのに苦労している人のために、大規模なゲインは解決策を提供します。

あなたの目標が何であれ、あなたは一致するために食事が必要です。名前が示すように、体重増加者はあなたが体重を増やすのに役立つように作られているため、彼らは上昇するためにスケールの数を必要とするあらゆる目標に最適です。誰かがかさばりたいと思う多くの理由があり、体重増加は途中であなたを助けます。

ベンチを増やしたり、シャツをもう少し記入したりする場合は、体重増加が役立ちます。

ウェイトゲインは、パウダーとすぐにドリンクできるシェイクとして利用できます。これらのシェイクを食事の代替品として使用するのではなく、日常の食事に追加します。余分な重みはあなたの目標に近づきます。

タンパク質シェイクと大量のゲインは、しばしば優れた方法であるというマーケティングメッセージを重複させることが多いため、それらの違いは失われる可能性があります。一方のシェイクをもう片方に選ぶ理由を知りたい場合は、読み続けてください。

体重摂取者とプロテインシェイクの違いは何ですか？

体重ゲインとプロテインシェイクは同じ品質の多くを共有していますが、2つを混ぜたくありません。 2つのシェイクは交換可能ではなく、さまざまな目的で設計されています。タンパク質シェイクは、タンパク質に不足している食事を補いますが、体重摂取者は全体的なカロリー値を提供します。

体重増加はタンパク質の摂取以上のものであるため、もちろん、2つのシェイクは異なって構築されています。体重摂取者とタンパク質シェイクが違います。

カロリー含有量

すべての体重と大量のゲインの決定的な特徴は、高カロリー含有量であり、体重を増やすために不可欠です。体重を増やすには、カロリーの余剰で食べなければなりません。より多くのカロリーを得る最も簡単な方法は、アボカド、ピーナッツバター、体重増加者などのカロリー密度の高い食品を食べることです！

大量獲得者には、標準的なタンパク質粉末の3倍のカロリーあたりカロリーが含まれています。カロリーの数は、体重摂取者の予想される結果の背後にある駆動因子です。体重増加。

炭水化物含有量

タンパク質シェークを構成する主な主要栄養素はタンパク質です！ウェイトゲインでは、追加のカロリーコンテンツが追加されたものです 炭水化物、高品質のタンパク質ではありません。

で Isomass XtremeGainer®、16:13の炭水化物とタンパク質比がありますが、 ProStar®100％ホエイプロテインパウダー 6:25の炭水化物とタンパク質比を利用します。 Isomass XtremeGainer®などの大量ゲインの炭水化物は、粉末を厚すぎたり混合したりせずに簡単に消化できます。

脂肪分

ほとんどの大量獲得者の脂肪含有量は、標準的なタンパク質粉末の脂肪含有量よりも著しく高く、主に乳製品添加剤と必須の健康脂肪から来ています。タンパク質粉末は、不要な脂肪や炭水化物を除く、最小量のカロリーで可能な限り多くのタンパク質を提供するように設計されていることがよくあります。それに比べて、ウェイトゲインは、あちこちに余分なカロリーを持っていることを見下ろしていません。

栄養素を追加しました

最高のウェイトゲインシェイクは、単なるカロリーカウント以上のものを提供します。栄養価もテーブル上にある必要があります。特に、それらのすべてのカロリーで動作するカロリーがすべて揃っている必要があります。一部のブランドには、ビタミンなどの有益な添加物が含まれています。 bcaas, クレアチン一水和、およびより完全な栄養パッケージを提供するのに役立つその他の材料。

Isomass XtremeGainer® 提供するものがたくさんあります。 7つのおいしいグルメフレーバーのそれぞれには、タイムリリースタンパク質、複雑な炭水化物、筋肉の成長のための7種類のクレアチン、4種類のクレアチンの正確なブレンドがあります。 グルタミン 筋肉の回復のために、完全なビタミンプレミックス、6つの必須脂肪酸のブレンド、4つの一酸化窒素前駆体のブレンド、クレアチン前駆体複合体、吸収を増加させる酵素複合体。

あなたの体のより重要でパフォーマンスを向上させるニーズを満たしていない大衆のゲインに落ち着くべきではありません。

体重摂取者を使用する必要がありますか？

体重を増やしたい人は、通常、そうするのが最も難しいと思う人です。あなたのライフスタイル、空腹のレベルの変動、または高い代謝のために、体重増加が難しいと感じるかもしれません。これらすべての要因を念頭に置いて、カロリーのニーズを満たすことが難しくなります。

余剰で食べるために最善を尽くし、スケールが動いていないと感じたら、大量獲得者のサプリメントを使用する必要があります。あなたが女性、ジムの初心者であろうと、経験豊富なボディービルダーであろうと、体重増加は正しく使用すると同様に機能します。

プロのヒント：女性の体重ゲインはより低いカロリーである傾向がありますが、女性は同じ効果のために好きな体重摂取者の少ないサービングを使用できます。

フレームに余分な重量を追加すると、ジムでパフォーマンスを向上させ、筋肉を履き、1日を通して気分が良くなり、必要な体格を作成できます。体重を増やしたい理由に関係なく、体重増加者が役立ちます。

策定されたウェイトゲインパウダーを使用すると、栄養ニーズを犠牲にすることなく体重を増やすことができます。究極の栄養を使用してください Isomass XtremeGainer® あなたが望む大衆を置き、あなたの最大の目標を達成するために。

あなたがハードゲインの場合は、試してみてください マッスルジュース革命、市場に出回っている究極のウェイトゲイン。

より天然砂糖を選ぶ人のために、試してみてください マッスルジュース2544。この式は、筋肉を絶えず養い、栄養を与えるためのタンパク質を提供します。

あなたの体とあなたのルーチンに最適なものを使用することを忘れないでください。