材料:
アルティメットニュートリション プロスター 100% ホエイバニラ 大さじ5杯
ココナッツ粉大さじ1杯
海塩ひとつまみ
無糖アップルソース大さじ2杯+小さじ2杯
無糖バニラアーモンドミルク小さじ1杯
バターエキス小さじ1/4
乳製品不使用のミニチョコレートチップ 大さじ1/2
説明書:
- 中くらいのボウルに、プロテイン、ココナッツ粉、海塩を入れて混ぜます。
- アップルソース、アーモンドミルク、バターエキスを加え、ふわふわになるまでかき混ぜます。チョコレートチップを加えてかき混ぜます。
- すぐに食べるか、冷蔵庫で10〜15分冷やしてください。(すぐに食べるのがベストです)