材料:

アルティメットニュートリション プロスター 100% ホエイバニラ 大さじ5杯

ココナッツ粉大さじ1杯

海塩ひとつまみ

無糖アップルソース大さじ2杯+小さじ2杯

無糖バニラアーモンドミルク小さじ1杯

バターエキス小さじ1/4

乳製品不使用のミニチョコレートチップ 大さじ1/2

説明書:

  • 中くらいのボウルに、プロテイン、ココナッツ粉、海塩を入れて混ぜます。
  • アップルソース、アーモンドミルク、バターエキスを加え、ふわふわになるまでかき混ぜます。チョコレートチップを加えてかき混ぜます。
  • すぐに食べるか、冷蔵庫で10〜15分冷やしてください。(すぐに食べるのがベストです)
ultimatenutrition2021 Admin