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Ultimate Nutrition のクレアチン一水和物をご紹介します。筋肉の成長に最適なクレアチン一水和物です。当社のクレアチン サプリメントは、微粉化クレアチン一水和物で際立っています。
クレアチン一水和物は、運動能力の向上に最も広く研究されている成分の 1 つです。クレアチンは、トレーニング計画の一環として摂取すると、持久力、筋肉量、筋力を高めることがわかっています。
1食分あたりの量: 小さじ1杯(5グラム)
クレアチン一水和物 - 5g
栄養補助食品として、小さじ1杯(約5グラム)を1日2回、均等な間隔で空腹時に摂取してください。
オプションの 8 週間のクレアチン モノハイドレートのローディングおよび維持サイクル:
1週目: ローディング(1日20g)
2~5週目: 維持量(10g/日)
6~8週目: オフ(クレアチンなし)
サイクルを繰り返す
栄養補助食品として、1回分(5カプセル)を1日2~3回、均等な間隔で空腹時に摂取してください。
オプションの 8 週間のクレアチン モノハイドレートのローディングと維持サイクル:
1週目: ローディング(1日20g)
2~5週目: 維持量(10g/日)
6~8週目: オフ(クレアチンなし)
サイクルを繰り返す
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