서아프리카가 원산지인 상록수인 요힘베(yohimbe)의 껍질에는 인간의 중추신경계를 진정시키고 의학적 이점을 얻을 수 있는 강력한 화학 물질이 포함되어 있습니다.

당연히 이 나무껍질은 이제 신체적, 정신적, 정서적 웰빙에 대한 긍정적인 효과를 찾기 위해 전 세계 사람들이 소비하는 인기 보충제입니다.

Ultimate Nutrition의 Yohimbe 가이드에서 이 나무 껍질이 왜 그렇게 독특한지 알아보고 이것이 보충제 요법에 역할을 할 가치가 있는지 판단하는 데 도움을 드리고자 합니다.

요힘베 보충제란 무엇입니까?

수세기 동안 나이지리아, 카메룬, 콩고 등 서부 아프리카 국가의 치료사들은 요힘베를 열, 만성 기침, 나병과 같은 질병에 대한 치료법; 그들은 또한 강력한 최음제로서의 지위를 환영했습니다.

지난 세기에 요힘베의 사용이 서양 문화로 확산되었고 전 세계 과학자들이 이 유명한 나무의 껍질을 연구하기 시작했습니다.

이 연구에서는 요힘베 껍질에 알칼로이드(인간 내에서 생리학적 화합물을 생성하는 유기 화합물)가 존재한다는 사실이 전 세계의 청중에게 밝혀졌습니다. 이러한 알칼로이드 중 가장 중요한 것은 잠재적인 건강상의 이점을 지닌 화합물인 요힘빈이었습니다.

20세기 후반에 요힘베 껍질 추출물은 논의된 이유로 발기 부전 치료제로 인기를 끌었습니다. 나중에 – 비아그라나 시알리스 같은 약물이 등장하기 전입니다.

오늘날 많은 온라인 및 오프라인 건강 식품 상점에서는 아래에 설명된 의미 있는 건강상의 이점을 제공할 수 있는 고품질 요힘베 보충제를 일반적으로 알약이나 정제 형태로 판매합니다.

Yohimbe Benefits

요힘베 보충의 잠재적 이점

더 이상 이야기하지 않고 요힘베 껍질 추출물의 유명한 잠재적 건강 효능에 대해 살펴보겠습니다.

발기부전을 치료할 수 있습니다

앞서 언급했듯이 요힘베는 한때 발기부전(ED)을 앓고 있는 남성 환자에게 처방되는 최고 인기 처방약이었습니다.

비아그라, 시알리스 및 그 계열 제품에 비해 인기가 약할 수 있지만, 많은 환자들은 여전히 ​​발기부전에 대한 나무껍질의 힘을 환영합니다.

국제 발기부전 연구 저널국립 보건원(NIH)에서 발표한 연구 ) 이중 맹검 실험에 참여한 남성 중 상당 비율에서 보충제가 발기의 질과 빈도를 개선하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.

발기부전 남성을 대상으로 자주 인용되는 NIH 연구에 따르면, 한 달 동안 요힘베 보충을 한 결과 "[참가자]의 14%가 경험했습니다. 완전하고 지속적인 발기 회복'과 '20%는 치료에 부분적인 반응을 보였습니다.”

대부분의 과학자들은 이러한 이점을 요힘베의 주요 알칼로이드인 요힘빈의 작용 능력에 기인한다고 생각합니다. 중추 신경계, 혈류를 촉진하고 골반 부위의 신경 민감도를 증가시킵니다.

체지방 감량에 도움이 됩니다

국립보건원(NIH)의 연구에 따르면 요힘베 껍질 추출물은 일부 사람들의 지방 감소를 촉진할 수도 있습니다.

요힘베의 이러한 효과는 보충제가 신체의 중추신경계에 영향을 미치고 일부 아드레날린 수용체를 차단하여 노르에피네프린을 증가시키기 때문에 발생합니다.  수준을 낮추고 지방 세포의 알파-2 수용체 활성화를 중단시킵니다.

시간이 지남에 따라 이 과정은 상당한 지방 손실로 이어질 수 있으며 잠재적으로 일부 사람들의 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 

앞서 언급한 NIH 연구에 따르면 프로 축구 선수들 사이에서 이러한 효과가 나타났으며, 이들은 평균 체지방 수준을 1만큼 감소시켰습니다.요힘베 보충 21일 동안 8%.

요힘빈이 비만에 미치는 영향에 대한 후속 NIH 연구 에서는 비만 여성이 21일 동안 요힘베 보충제를 복용한 결과 훨씬 더 많은 체중이 감소했습니다(7.위약(4.8파운드)을 복용한 사람보다같은 기간 동안 9파운드). 

이 시점까지의 모든 연구는 의심할 바 없이 예비 단계이므로 요힘베 껍질의 효능에 대해서는 추가 연구가 필요하다는 점에 유의해야 합니다.

그러나 초기 결과는 고무적이며, 요힘베가 언젠가 널리 체중 감량 보충제가 될 수 있음을 시사합니다.

요힘베 보충제의 잠재적인 부작용

다른 보충제와 마찬가지로, 요힘베 껍질 추출물에도 주의해야 할 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다:

현기증

요힘베에 대한 부정적인 경험을 조사하면 현기증과 관련된 한두 가지 일화를 읽게 될 것입니다.

이 부작용은 이 껍질 추출물을 보충제로 섭취하는 전 세계 수백만 명의 사람들 사이에서 흔하지 않지만, 예방을 위해 적극적으로 대처할 수 있습니다.

요힘베 보충제를 복용한 후 바로 누웠을 때 빠르게 앉거나 일어서지 마세요.

메스꺼움

요힘베 보충제를 복용하는 일부 사람들은 메스꺼움을 경험하지만 부작용은 비교적 드뭅니다. 

스트레스나 불안, 불면증, 탈수, 위장 문제, 월경, 복용 중인 약물 등으로 인해 메스꺼움을 정기적으로 경험하는 경우, 보충 요법에 요힘베를 추가하기 전에 의학적 조언을 구하십시오.

불면증

국립 보건원(NIH) 요힘베가 수면에 미치는 영향에 대한 연구에서는 불면증이 드물지만 정기적인 보충제의 부작용으로 기록되는 경우가 있습니다.

요힘베 껍질 추출물 보충을 시작하는 경우, 규칙적인 수면 패턴에 방해가 되지 않는지 세심한 주의를 기울이십시오.

빠른 심장박동

빈맥이라고도 불리는 빠른 심장 박동은 고통스러울 수 있으며 장기간 치료하지 않고 방치할 경우 의학적 결과를 초래할 수도 있습니다.

사례는 드물지만, 요힘베를 보충하는 사람들 중 일부에서 이런 반응이 나타나는 경우도 있으니 지켜볼 필요가 있다. 

Man uses Yohimbe for Nervous System

Ultimate Nutrition의 요힘베 껍질 추출물 보충제

요힘베 보충제의 역사와 건강에 미칠 수 있는 강력하고 긍정적인 효과를 이해했으므로 이제 가능한 최선의 옵션을 시도해 볼 차례입니다.

Ultimate Nutrition의 요힘베 껍질 추출물은 큰 비용을 들이지 않고도 성욕을 재발견하고 지방을 연소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 세계적 수준의 보충제의 각 정제에는 아프리카에서 수입된 요힘빈 800mg이 포함되어 있으며 매일 사용하도록 되어 있습니다. 다른 형태의 요힘베를 원하시면  요힘베 껍질 액체 추출물을 사용해 보세요. 이 보충제에는 필요한 모든 요힘베가 복용하기 쉬운 형식으로 포함되어 있습니다.

이제 최선을 다해 느끼고 수행할 때입니다. Ultimate Nutrition이 오늘 여러분을 다음 단계로 안내해 드립니다.

Brian Rubino
태그: Supplements

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