피클볼은 전국적으로 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 그런데 이 스포츠는 무엇이며, 갑자기 관심을 끄는 이유는 무엇입니까?
이번 글에서는 게임의 규칙에 대해 알아보겠습니다. 이익, 시작하는 방법을 통해 귀하의 활동적인 라이프스타일에 스릴 넘치는 추가 기능을 제공합니다.
피클볼이란 무엇인가요? 본질적인 질문
피클볼은 테니스, 배드민턴, 탁구의 요소를 가져와 독특하고 매력적인 게임을 만드는 패들 스포츠입니다.
피클볼은 어디에서 시작되었나요?
피클볼의 발상지는 워싱턴 주 베인브리지 아일랜드입니다. 1965년 세 명의 아빠(Joel Pritchard, Bill Bell, Barney McCallum)가 가족을 위한 뒷마당 오락을 위해 발명했습니다.
왜 피클볼이라고 불리는가?
'피클볼'이라는 이름에는 몇 가지 유래가 있다는 소문이 있습니다.
어떤 사람들은 공을 쫓는 Pritchards의 개 Pickles의 이름을 따서 명명되었다고 말합니다. 다른 사람들은 다양한 스포츠를 혼합하여 피클볼을 만든 것과 마찬가지로 다른 보트의 남은 부분에서 노를 젓는 선원을 선택하는 선원의 '피클 보트'를 의미한다고 믿습니다.
기본사항: 피클볼 규칙 및 게임플레이
피클볼의 세계로 뛰어들 준비가 되셨나요? 규칙부터 시작하여 필수 사항부터 시작하겠습니다. 장비. 여러분이 당당하게 코트에 발을 디딜 수 있도록 필요한 모든 지식을 갖추어 드리겠습니다.
게임 설정
피클볼에서 게임은 너비 20피트, 길이 44피트의 코트에서 시작되며, 테니스보다 낮은 네트(사이드라인 36인치, 중앙 34인치)로 나누어집니다.
선수들은 탁구채보다 크지만 테니스 라켓보다 작은 단단한 패들을 사용하며, 사용되는 공은 휘플볼과 비슷하지만 약간 더 작습니다. 이 설정을 통해 다양한 라켓 스포츠의 전략과 기술을 혼합할 수 있습니다.
피복재
게임은 서버가 베이스라인 뒤에 서서 위쪽 호를 그리며 언더핸드로 공을 서브하는 것으로 시작됩니다.
서브는 대각선으로 반대쪽 대각선 코트에 착지해야 하며 서버가 반칙을 범할 때까지 계속되어야 합니다. 이 시작 플레이는 경기의 분위기를 조성하므로 처음부터 정확성과 전략이 필요합니다.
서빙 규칙
피클볼은 단식 또는 복식으로 플레이할 수 있지만 서빙 규칙은 동일합니다.
- 서브는 언더핸드로 이루어지며 위쪽 호를 그리며 쳐야 합니다.
- 공을 칠 때 서버의 팔은 위쪽으로 호를 그리며 움직여야 합니다.
- 패들은 서버의 허리 아래에서 공과 접촉해야 합니다.
- 서버는 코트를 가로질러(대각선으로) 공을 쳐 반대편 서비스 박스에 안착시켜야 합니다.
- 서브는 라인을 포함한 논발리 구역을 통과해야 합니다.
더블 바운스 규칙
피클볼의 독특한 점은 '더블 바운스 룰'입니다. 공은 리시버 측에서 한 번, 서버 측에서 한 번 바운드되어야 발리가 가능합니다.
이 규칙은 게임에 전략 계층을 추가하여 플레이어가 두 단계 앞서 생각하고 신중하게 움직임을 계획하도록 장려합니다.
피클볼 점수 유지하기
피클볼의 득점 방식은 서빙 팀만이 점수를 얻을 수 있다는 점에서 독특합니다. 상대팀이 공을 돌려받지 못하거나 반칙을 범하면 점수가 부여됩니다.
게임은 일반적으로 11점까지 진행되며 플레이어는 최소 2점 차이로 승리해야 합니다. 복식에서는 오류로 인해 서브가 변경되기 전에 서비스와 득점 기회가 두 팀 구성원 사이에 전달됩니다.
Play
첫 번째 서브와 다음 더블 바운스 후에 플레이어는 번갈아 가며 공을 앞뒤로 칩니다.
목표는 숙련된 샷, 전략적 배치, 빠른 반사 신경을 통해 상대를 압도하는 것입니다. 게임은 결합 힘, 민첩성 및 전략을 통해 도전적이고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
피클볼을 플레이하는 이유는 무엇인가요?
피클볼은 재미있을 뿐만 아니라 건강을 유지하는 환상적인 방법이기도 합니다. 이것이 왜 더 건강하고 연결된 라이프스타일로 가는 길인지 알아보세요.
#1 전신 운동
피클볼을 하는 것은 전신 운동을 하는 훌륭한 방법입니다. 그것은 포함한다 심혈관 운동, 조정 및 민첩성. 정기적으로 플레이하면 반사 신경, 균형 및 전반적인 체력 수준이 향상될 수 있습니다.
#2 사회적 상호작용
피클볼은 본질적으로 사회적입니다. 종종 복식으로 플레이되기 때문에 친구들과 교류하고, 경쟁하고, 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
피클볼 커뮤니티는 따뜻하고 친근하며 새로운 관계를 맺기에 완벽한 곳으로 알려져 있습니다.
#3 정신 건강상의 이점
많은 스포츠가 그렇듯, 피클볼은 정신 건강에 상당한 이점을 제공합니다. 정신을 예리하게 유지하는 데 도움이 되는 집중력과 전략적 사고가 필요합니다.
그만큼 엔돌핀 신체 활동 중에 방출되는 성분은 기분을 좋게 만드는 데에도 좋습니다.
#4 접근성
피클볼은 다양한 연령대와 기술 수준에 접근할 수 있습니다. 규칙은 간단하고 게임은 배우기 쉬우므로 초보자에게 매력적이며 고급 플레이어에게는 깊이와 전략을 제공합니다.
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우리 기사에 제공된 정보는 정보 제공 및 교육 목적으로만 사용되며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 새로운 영양 제품을 시작하거나 식단을 크게 변경하거나 새로운 운동 요법을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이러한 제품은 질병을 진단, 치료, 치유 및/또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.
