체중 증가제에 대해 알아야 할 모든 것

체중 증가대량 이득자라고도 알려진 는 잘 알려진 단백질 쉐이크의 사촌입니다. 단백질 파우더가 '제리'라면 체중 증가자는 '빅 제리'입니다.

두껍고 칼로리가 높은 쉐이크는 모두 피트니스 세계에 존재하며 지역 사회에 봉사하고 사람들이 목표를 달성하도록 돕습니다. 대량 이득을 얻는 사람에게는 한 가지 분명한 이점이 있습니다. 적절한 영양가와 함께 많은 칼로리를 빠르게 소비할 수 있는 편리한 방법을 제공합니다. 체중 증가에 어려움을 겪는 분들을 위해 매스게이너(Mass Gainers)가 솔루션을 제공합니다.

목표가 무엇이든 그에 맞는 다이어트가 필요합니다. 이름에서 알 수 있듯이 체중 증가제는 체중 증가를 돕기 위해 만들어졌으므로 체중계의 숫자를 높여야 하는 모든 목표에 적합합니다. 누군가가 벌크업을 원하는 데에는 여러 가지 이유가 있으며, 체중 증가가 그 과정에서 도움이 됩니다.

벤치를 늘리거나 셔츠를 조금 더 채우고 싶다면 체중 증가제가 도움이 될 수 있습니다. 

체중 증가제는 분말과 바로 마실 수 있는 쉐이크로 제공됩니다. 이러한 쉐이크를 식사 대용으로 사용하기보다는 일상 식단에 추가하면 체중 감량에 필요한 과잉 칼로리를 달성하는 데 도움이 됩니다. 체중이 늘어나면 목표에 더 가까워질 것입니다.

단백질 쉐이크와 매스 게인 제품은 근육량을 늘리는 훌륭한 방법이라는 마케팅 메시지가 종종 겹치기 때문에 둘 사이의 차이가 사라질 수 있습니다. 왜 다른 쉐이크보다 하나의 쉐이크를 선택하는지 알고 싶다면 계속 읽으십시오.

체중 증가제와 단백질 쉐이크의 차이점은 무엇입니까?

체중 증가제와 단백질 쉐이크는 동일한 특성을 많이 공유하지만 두 가지를 혼동하고 싶지는 않습니다. 두 가지 쉐이크는 서로 바꿔 사용할 수 없으며 서로 다른 목적으로 설계되었습니다. 단백질 쉐이크는 단백질이 부족한 식단을 보충하는 반면, 체중 증가제는 전반적인 칼로리 가치를 제공합니다.

체중 증가는 단순한 단백질 섭취 이상의 것이므로 두 가지 쉐이크는 서로 다르게 구성됩니다. 체중 증가제와 단백질 쉐이크의 차이점은 다음과 같습니다.

​​칼로리 함량

모든 체중 증가 및 근육량 증가 제품의 특징은 체중 증가에 필수적인 높은 칼로리 함량입니다. 체중을 늘리려면 과잉 칼로리를 섭취해야 합니다. 더 많은 칼로리를 섭취하는 가장 쉬운 방법은 아보카도, 땅콩 버터, 체중 증가제와 같은 칼로리 밀도가 높은 음식을 섭취하는 것입니다!

매스게이너는 표준 단백질 파우더보다 1회 제공량당 3배 더 많은 칼로리를 함유하고 있습니다. 높은 칼로리는 체중 증가의 예상 결과 뒤에 있는 원동력입니다. 체중 증가.

탄수화물 함량

단백질 쉐이크를 구성하는 주요 다량 영양소는 단백질입니다! 체중 증가제에서 추가 칼로리 함량은 추가된 식품에서 비롯됩니다. 탄수화물, 고품질 단백질이 아닙니다. 

~ 안에 IsoMass Xtreme Gainer®, 탄수화물 대 단백질 비율이 16:13인 반면, Prostar® 100% 유청 단백질 파우더 탄수화물 대 단백질 비율을 6:25로 사용합니다. IsoMass Xtreme Gainer®와 같은 매스 게인너의 탄수화물은 분말을 너무 걸쭉하게 만들거나 혼합할 수 없게 만들지 않고도 쉽게 소화됩니다. 

지방 함량

대부분의 대량 생산 제품의 지방 함량은 표준 단백질 분말의 지방 함량보다 현저히 높으며, 대부분 유제품 첨가물과 필수 건강 지방에서 유래합니다. 단백질 파우더는 불필요한 지방과 탄수화물을 제외하고 최소한의 칼로리로 최대한 많은 단백질을 제공하도록 설계되는 경우가 많습니다. 이에 비해 체중을 늘리는 사람들은 여기저기서 추가 칼로리를 섭취한다고 해서 무시되지 않습니다.

추가된 영양소

최고의 체중 증가 쉐이크는 단순히 고칼로리 수치 그 이상을 제공합니다. 영양가도 고려해야 하며, 특히 작업에 필요한 모든 칼로리를 고려하면 더욱 그렇습니다. 일부 브랜드에는 비타민과 같은 유익한 첨가물이 포함되어 있습니다. BCAA, 크레아틴 일수화물, 그리고 보다 완벽한 식이요법 패키지를 제공하는 데 도움이 되는 기타 성분입니다. 

IsoMass Xtreme Gainer® 제공할 수 있는 내용이 매우 다양하게 구성되어 있습니다. 7가지 맛있는 미식가 맛 각각에는 시간 방출 단백질, 복합 탄수화물, 근육 성장을 위한 7가지 유형의 크레아틴, 4가지 유형의 크레아틴이 정밀하게 혼합되어 있습니다. 글루타민 근육 회복을 위한 완전한 비타민 프리믹스, 6가지 필수 지방산의 혼합물, 4가지 산화질소 전구체의 혼합물, 크레아틴 전구체 복합체 및 흡수를 증가시키는 효소 복합체.

신체의 보다 본질적이고 성능을 향상시키는 요구 사항을 충족하지 못하는 대량 증가제에 결코 안주해서는 안 됩니다.

누가 체중 증가제를 사용해야 합니까?

체중을 늘리고 싶은 사람들은 일반적으로 그렇게 하기가 가장 어렵다고 생각하는 사람들입니다. 생활 방식, 변동하는 배고픔 수준 또는 높은 신진대사로 인해 체중 증가가 어려울 수 있습니다. 이러한 모든 요소를 염두에두면 칼로리 요구 사항을 충족하는 것이 더 어려워집니다.

최선을 다해 과잉 섭취를 하고 있는데 체중계가 움직이지 않는 경우에는 체중 감량 보조제를 사용해야 합니다. 여성이든, 체육관 초보자이든, 숙련된 보디빌더이든 간에 체중 증가제는 올바르게 사용하면 효과가 좋습니다. 

전문가 팁: 여성을 위한 체중 증가제는 칼로리가 낮은 경향이 있지만 여성은 동일한 효과를 위해 원하는 체중 증가제를 더 적게 사용할 수 있습니다. 

체격에 무게를 추가하면 체육관에서 더 나은 성과를 내고, 근육을 강화하고, 하루 종일 기분이 좋아지고, 원하는 체격을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중을 늘리고 싶은 이유가 무엇이든 체중 증가제가 도움이 될 수 있습니다.

세심하게 제조된 체중 증가 파우더를 사용하면 필요한 영양분을 희생하지 않고도 체중을 늘릴 수 있습니다. Ultimate Nutrition을 사용하세요. IsoMass Xtreme Gainer® 원하는 질량을 늘리고 가장 큰 목표를 달성합니다.

당신이 어려운 이득을 얻는다면, 시도해보십시오. 근육 주스 혁명, 시장에서 최고의 체중 증가제입니다. 

천연 설탕을 더 선호하시는 분들은 시도해 보세요. 근육 주스 2544. 이 포뮬러는 근육에 지속적으로 영양을 공급하고 영양을 공급하는 단백질을 제공합니다.

자신의 신체와 일상 생활에 가장 적합한 것을 사용하는 것을 잊지 마십시오.