Cinco café da manhã que você pode fazer em cinco minutos
Você está com pressa de manhã? De acordo com os nutricionistas, pular o café da manhã não é uma boa ideia, mas muitas pessoas simplesmente não têm tempo para cozinhar....
Guloseimas de arroz com manteiga de amendoim de chocolate
Ingredientes 1 xícara de xarope de arroz marrom 2/3 de xícara de manteiga de amendoim cremosa 1 colher de chá de extrato de baunilha 2 colheresPrótar 8 xícaras de cereal...
Brownies de proteínas de chocolate de nogueira de framboesa
Ingredientes 1/4 de xícara de aveia laminada sem glúten 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar 1/2 xícara Prótar 1/2 xícara de maçã sem açúcar 1 ovo 1 colher...
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