OUR BLOG

Обучение

What is a Workout Split? - Ultimate Nutrition

Что такое сплит тренировки?

В стремлении к достижению целей в фитнесе решающее значение имеет понимание концепции разделения тренировок. Если ты не видишь результаты тренировок, возможно, вы тренируетесь неэффективно. Разделение тренировок разделяет занятия на неделю,...
UN Editorial Team
Get a Six-Pack for Summer with These Fundamental Fitness Tips - Ultimate Nutrition

Получите упаковку из шести кубиков на лето, воспользовавшись этими фундаментальными советами по фитнесу

Пришла весна, и многие люди задаются вопросом, как приобрести упаковку из шести кубиков на лето. Хорошей новостью является то, что при наличии небольшой мотивации практически каждый может похвастаться сильным ядром,...
UN Editorial Team
Tagged: Abs Summer Training