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How to Begin High-Intensity Interval Training: Benefits and Ideas for Interval Workouts - Ultimate Nutrition

So beginnen Sie mit hochintensivem Intervalltraining: Vorteile und Ideen für Intervalltraining

Intervalltraining (auch hochintensives Intervalltraining oder HIIT genannt) ist eine immer beliebtere Trainingsmethode, die die Effizienz verbessert und die Zeit im Fitnessstudio verkürzt. Intervalltraining ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingsroutine zu variieren...
UN Editorial Team
Getaggt: HIIT Training