プロスター 100% ホエイ チョコレート ミルクシェイク
材料：
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木綿豆腐 1カップ
- バニラエキス小さじ1杯
- ひとつまみの塩
- 無糖アーモンドミルク2カップ
- ピーナッツバター大さじ1杯
- 1スクープ プロスター 100% ホエイプロテイン、チョコレートクリーム
トッピング: ホイップクリームと溶かしたピーナッツバター
説明書：
すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます。必要に応じてトッピングを加えます。お楽しみください!
栄養成分表
人数: 1人
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483カロリー
総脂肪 26.6 g
飽和脂肪 5g
コレステロール 70mg
ナトリウム 649mg
総炭水化物 13.9g
食物繊維 5.2g
糖質 4.5g
タンパク質 51.6g
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*栄養成分表示にはトッピングは含まれません
