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  プロスタ100％生の朝食スムージー 材料： 大さじ1アーモンドまたはピーナッツバター 1カップの無糖アーモンドミルク 1/2カップのイチゴ ラズベリー1/2カップ 1バナナ ほうれん草1/2カップ 1スクープ プロスタ100％生タンパク質粉末 トップ：イチゴとラズベリー 説明書： すべての材料をブレンダーに加え、滑らかになるまでブレンドします。必要に応じてトッピングを追加します。楽しむ！   栄養成分表 サービング：1 _______________________ 358カロリー 総脂肪9.5g SAT脂肪1.7g コレステロール70mg ナトリウム244mg 総炭水化物46.6g 食物繊維10.6g 砂糖23g タンパク質29.2g _______________________ *栄養の事実にはトッピングは含まれていません  

プロスタ100％生のグリーンプロテインスムージー 材料： 1カップの無糖アーモンドミルク ほうれん草1カップ 1つの大きなケールの葉 1/2フローズンバナナ 梨1 新鮮な生inger小さじ1 1スクープ プロスタ100％生タンパク質粉末 トップ：チアシードとゴジベリー 説明書： ケールの葉を茎から取り除きます。洋ナシとグタイアの生ingerをスライスします。すべての材料をブレンダーに加え、滑らかになるまでブレンドします。必要に応じてトッピングを追加します。楽しむ！   栄養成分表 サービング：1 _______________________ 352カロリー 総脂肪6.1g SAT脂肪1.4g コレステロール70mg ナトリウム287mg 総炭水化物50.8g 食物繊維9.8g 砂糖28.7g タンパク質29.2g _______________________ *栄養の事実にはトッピングは含まれていません