プロスター 100% 生グリーンプロテインスムージー
材料：
- 無糖アーモンドミルク 1カップ
- ほうれん草 1カップ
- ケールの大きな葉1枚
- 冷凍バナナ 1/2本
- 梨1個
- 生姜小さじ1杯
- 1スクープ プロスター 100% 生プロテインパウダー
トッピング: チアシードとクコの実
説明書：
ケールの葉を茎から取り除きます。洋ナシをスライスし、生姜をすりおろします。すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます。必要に応じてトッピングを加えます。お召し上がりください。
栄養成分表
人数: 1人
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352カロリー
総脂肪 6.1g
飽和脂肪 1.4g
コレステロール 70mg
ナトリウム 287mg
総炭水化物 50.8g
食物繊維 9.8g
糖質 28.7g
タンパク質 29.2g
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*栄養成分表示にはトッピングは含まれません
