プロスター 100% 生の朝食スムージー
材料：
-
アーモンドまたはピーナッツバター大さじ1杯
- 無糖アーモンドミルク 1カップ
- イチゴ 1/2カップ
- ラズベリー 1/2カップ
- バナナ1本
- ほうれん草 1/2カップ
- 1スクープ プロスター 100% 生プロテインパウダー
トッピング: イチゴとラズベリー
説明書：
すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます。必要に応じてトッピングを加えます。お楽しみください!
栄養成分表
人数: 1人
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358カロリー
総脂肪 9.5g
飽和脂肪 1.7g
コレステロール 70mg
ナトリウム 244mg
総炭水化物 46.6g
食物繊維 10.6g
糖類 23g
タンパク質 29.2g
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*栄養成分表示にはトッピングは含まれません
