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영양물 섭취

Track runner at the starting line

베타알라닌이란 무엇입니까?

피트니스 보조제에 있어서 베타알라닌은 거친 다이아몬드와 같습니다. 우리는 이 비필수 아미노산이 어떻게 근육 지구력과 운동 능력을 향상하는지, 그리고 이것이 단순한 피트니스 트렌드 그 이상인 이유를 탐구하고 있습니다.
UN Editorial Team
Protein coffee foam (Profee)

단백질 커피로 아침을 맞이하세요

프로틴 커피로 아침 루틴에 활력을 불어넣으세요. 단백질과 카페인의 완벽한 균형을 제공하는 Proffee가 아침의 판도를 바꾸는 최고의 제품인 이유를 알아보세요.
UN Editorial Team
Weightlifter taking a dumbbell out the rack

크레아틴을 단백질 파우더와 혼합할 수 있나요?

크레아틴과 단백질 파우더를 단독으로 사용하면 효과를 극대화할 수 있지만, 이를 혼합하면 어떻게 될까요? 기능과 이점에 대해 자세히 알아보세요.
UN Editorial Team
Bowl of oatmeal

에너지를 높이는 12가지 식품

운동을 압도하고 하루 종일 유지할 수 있도록 에너지를 높이는 12가지 음식을 사용해 보세요.
UN Editorial Team
Do Fat Burners Work? - Ultimate Nutrition

팻 버너가 작동합니까?

지방 연소제는 신진대사를 높이고 체중 감량에 도움이 되도록 설계되었지만 효과가 있습니까?
UN Editorial Team
How Long Does Protein Powder Last? - Ultimate Nutrition

단백질 파우더는 얼마나 오래 지속되나요?

다른 영양 제품과 마찬가지로 단백질 파우더에도 유통기한이 있습니다. 일반적으로 개봉하지 않은 파우더는 12~24개월 동안 지속되는 반면, 개봉한 파우더는 약 30일 동안 지속됩니다.
UN Editorial Team
What is Flexible Dieting? - Ultimate Nutrition

유연한 다이어트란?

유연한 다이어트, 즉 "당신에게 맞는다면" 매크로"(IIFYM)이 빠르게 주목을 받고 있습니다. 

Jacob Vaus
BCAA vs. Creatine: Which is the Best for Enhanced Performance - Ultimate Nutrition

BCAA 대 크레아틴: 성능 향상에 가장 적합한 것은 무엇입니까?

스포츠 영역에서는 영양물 섭취, 두 가지 강력한 보충제가 눈에 띕니다: BCAA (근육 서포터) 그리고 크레아틴 (근육 강화자).
Jacob Vaus
Women, Protein & Breaking Through Stereotypes - Ultimate Nutrition

여성, 단백질, 고정관념 깨기

피트니스와 영양에 있어서 한 가지 크기가 모든 사람에게 적합할 수는 없습니다. 이 진실은 토론할 때 특히 분명해집니다. 단백질 여성에 대한 요구 사항.

우리는 시대에 뒤떨어진 고정관념에서 벗어나 여성들이 피트니스 여정에서 필요로 하는 고유한 단백질 요구 사항을 밝히기 위해 왔습니다.

오해에 작별을 고하고 건강 및 피트니스 목표를 효과적으로 달성할 수 있도록 지원하는 과학적 기반의 통찰력을 만나보세요.

Sandra Gaweda
Supercharge Your Weight Loss with Protein Fat Burners - Ultimate Nutrition

단백질 지방 버너로 체중 감량을 강화하세요

단백질 지방 버너와 같은 올바른 보충제로 피트니스 목표를 강화하세요. 필수 영양소가 함유된 이 강력한 보충제는 신진대사를 촉진하고 근육 성장을 촉진하며 지방 감소를 돕고 체중 감량 여정을 가속화할 수 있습니다.
Maximizing Gains with DHEA - Ultimate Nutrition

DHEA로 이익 극대화

DHEA의 자연적인 힘으로 보디빌딩 효과를 증폭시키세요. 비밀을 밝혀내세요판도를 바꿀 수 있는 우위를 확보하기 위해 근육 성장을 강화하고 에너지 수준을 높였습니다.
Vitamin D as a Fitness Essential: The Building Block of Overall Health - Ultimate Nutrition

피트니스 필수품인 비타민 D: 전반적인 건강의 구성 요소

혹독한 운동, 전문적인 식이요법 및 최첨단 보충제가 종종 주목을 받는 피트니스 및 건강 영역에는 종종 과소평가되는 웰니스의 초석인 비타민 D가 있습니다.
"햇빛 비타민"이라고 불리는 비타민 D는 단순히 또 다른 보충제가 아니라 피트니스 여정을 최적화할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 육성하는 데 핵심이 되는 기본 요소입니다.