Все, что вам нужно знать о увеличении веса

Повышение веса, также известные как массовые захватывающие, являются более высоким двоюродным братом хорошо известного белкового коктейля. Если белковые порошки - «Джерри», набиратели веса - «Большой Джерри».

Оба густые калорийные коктейли живут в мире фитнеса, служат сообществу и помогая людям достичь своих целей. Массовые выигрыши имеют одну четкую выгоду; Они предлагают удобный способ быстро потреблять большое количество калорий с приличной питательной ценностью. Для тех, кто изо всех сил пытается набрать вес, массовые наборы обеспечивают решение.

Независимо от вашей цели, вам нужна диета, чтобы соответствовать. Как следует из названия, приобретаются веса, чтобы помочь вам набрать вес, и поэтому они идеально подходят для любых целей, которые требуют, чтобы число в масштабе увеличилось. Есть много причин, по которым кто -то захочет поднять, и на этом пути помогут набрать вес.

Если вы хотите увеличить скамейку или заполнить свои рубашки немного больше, могут помочь набрать вес.

Получители веса доступны в виде порошков и готовых коктейлей. Вы добавляете эти коктейли в свою повседневную диету, а не используете их в качестве замены еды, и они должны помочь вам достичь избытка калорий, который вам необходимо поднять. Дополнительный вес приблизит вас к вашим целям.

С белковыми коктейлями и массовыми захватывающими, часто перекрывающими их маркетинговые сообщения о том, как быть отличными способами увеличить, разница между ними может потеряться. Если вы хотите знать, почему вы выберете один встряхнуть на другого, продолжайте читать.

В чем разница между увеличением веса и протеиновыми коктейлями?

В то время как увеличение веса и протеиновые коктейли имеют множество одинаковых качеств, вы не хотите смешать их. Два коктейля не являются взаимозаменяемыми и предназначены для разных целей. Протеиновые коктейли дополняют диету, в которой отсутствует белок, тогда как получение веса обеспечивает общую калорийную ценность.

Увеличение веса - это больше, чем просто потребление белка, и поэтому, конечно, два коктейля построены по -разному. Вот как различаются грабители веса и протеиновые коктейли:

Калорийное содержание

Определяющей особенностью всего веса и массовых наборов является высокое содержание калорий, которое необходимо для получения веса. Вы должны есть в избытке калорий, чтобы набрать вес. Самый простой способ получить больше калорий-это употребление в пищевых продуктах, таких как авокадо, арахисовое масло и набиратели веса!

Массовые интенсивники содержат в три раза больше калорий на порцию, чем стандартный протеиновый порошок. Большое количество калорий является движущим фактором, лежащим в основе ожидаемых результатов увеличения веса; увеличение веса.

Содержание углеводов

Основным макроэлементом, который составляет белковое коктейль, является белок! В увеличении веса дополнительное калорийное содержание происходит от добавленного углеводы, не высококачественный белок.

В Isomass Xtreme Gainer®, вы найдете отношение углеводов к белке 16:13, тогда как Prostar® 100% Protein Powder использует отношение углеводов к белке 6:25. Углеводы в массовых наборах, таких как Isomass xtreme Gainer®, легко перевариваются, не делая порошка слишком толстым или невозможным.

Содержание жира

Содержание жира в большинстве массовых заводов заметно выше, чем у стандартных белковых порошков, в основном из молочных добавок и важных здоровых жиров. Протеиновые порошки часто предназначены для того, чтобы предлагать как можно больше белка в наименьшем количестве калорий, исключая любые ненужные жиры и углеводы. Для сравнения, набиратели веса не смотрят свысока за то, что у них есть дополнительные калории здесь и там.

Добавлены питательные вещества

Лучшие коктейли с увеличением веса предлагают больше, чем просто высокий уровень калорий; Пищевая ценность также должна быть на столе, особенно со всеми этими калориями для работы. Некоторые бренды включают полезные добавки, такие как витамины, BCAAS, креатин моногидрати другие ингредиенты, которые помогают предложить более полный диетический пакет.

Isomass Xtreme Gainer® сформулирован так много, чтобы предложить. В каждом из семи вкусных ароматов для гурманов вы найдете точную смесь белков с высвобождением времени, сложных углеводов, 7 типов креатина для роста мышц, 4 типа глутамин Для восстановления мышц, полного витаминного премикса, смесь из 6 незаменимых жирных кислот, смесь из 4 предшественников оксида азота, комплекса предшественника креатина и ферментного комплекса для увеличения поглощения.

Вы никогда не должны соглашаться на массу, который также не удовлетворяет более важные и повышающие потребности вашего тела.

Кто должен использовать увеличение веса?

Люди, которые хотят прибавить в весе, как правило, те, кому трудно это сделать. Вы можете найти сложным увеличением веса из -за вашего образа жизни, колебания уровня голода или высокого метаболизма. Имея в виду все эти факторы, становится все труднее удовлетворить ваши потребности калорий.

Вы должны использовать добавки массового набора, если вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы поесть в избытке, а шкала не движется. Независимо от того, являетесь ли вы женщиной, новичком в спортзале или опытным бодибилдером, сборы веса будут работать так же хорошо при правильном использовании.

Совет по профессионалу: сборы веса для женщин, как правило, более низкие калории, но женщины могут использовать меньшую порцию любого увеличения веса, который они хотели бы, чтобы они хотели бы для того же эффекта.

Добавление дополнительного веса в вашу кадр может помочь вам лучше работать в спортзале, надеть мышцы, чувствовать себя лучше в течение дня и создать желаемое телосложение. Независимо от ваших причин желания набрать вес, может помочь увеличение веса.

С вдумчиво сформулированным порошком, набирающим вес, вы можете придать вес, не жертвуя своими потребностями в питании. Используйте Ultimate Nutrition Isomass Xtreme Gainer® Чтобы надеть мессу, которую вы хотите, и достичь ваших самых больших целей.

Если вы тяжелый, попробуйте Революция мышечного сока, окончательный набор веса на рынке.

Для тех, кто выбирает больше натурального сахара, попробуйте Мышечный сок 2544Полем Эта формула обеспечивает белок для постоянного питания и питания ваших мышц.

Не забудьте использовать то, что лучше всего подходит для вашего тела и вашей рутины.