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How Long Does it Take for Vitamins to Work? - Ultimate Nutrition

维生素需要多长时间才能发挥作用？

很难判断您的维生素是否有效，尤其是当您不知道它们何时生效时。因此，让我们向您澄清一下您何时可以看到一些结果。
— Maven Nzeutem
How to Lower Cortisol (AKA Your Stress Hormone) - Ultimate Nutrition

如何降低皮质醇（又名压力荷尔蒙）

皮质醇是体内的一种重要激素，负责每天执行许多不同的过程。是的，皮质醇水平确实与压力相关，但并不像您想象的那样。

— Maven Nzeutem
How To Eat More Veggies - Ultimate Nutrition

如何多吃蔬菜

如果您想不断突破身体极限并保持最佳表现，您就知道必须开始每天摄入适量的蔬菜。
— Maven Nzeutem