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생활 양식

Prebiotic vs Probiotic - Ultimate Nutrition

프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스

프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 동일하게 들리지만 건강의 서로 다른 부분을 포괄합니다. 프로바이오틱스는 박테리아이고, 프리바이오틱스는 그 박테리아의 먹이입니다.
Brian Rubino
Tagged: Health
Glutamine Powder: Fight Muscle Damage & Soreness - Ultimate Nutrition

글루타민 분말: 근육 손상 및 통증 퇴치

L-글루타민은 체육관에 가는 사람들과 엘리트 운동선수들이 손상과 통증 없이 강한 근육을 촉진하기 위해 사용하는 많은 매우 효과적인 운동 보충제에 들어 있습니다.
Brian Rubino
Tagged: Supplements
Yohimbe Benefits — Support Your Nervous System - Ultimate Nutrition

Yohimbe 혜택 — 신경계 지원

많은 온라인 건강 식품 상점에서는 지방 감소와 같은 의미 있는 건강상의 이점을 제공할 수 있는 고품질 요힘베 보충제를 일반적으로 알약이나 정제 형태로 판매합니다.
Brian Rubino
Tagged: Supplements
All You Need to Know About L-carnitine - Ultimate Nutrition

L-카르니틴에 대해 알아야 할 모든 것

L-카르니틴은 프로 운동선수들이 신체적 능력을 향상시키기 위해 사용하는 유명한 운동 보충제이며 아미노산의 영양 유도체입니다.
UN Editorial Team
Tagged: Supplements
What Vitamins are Good for Energy? - Ultimate Nutrition

에너지에 좋은 비타민은 무엇입니까?

수많은 과학 연구에 따르면 비타민 B1, B12 및 비타민 B2와 같은 수많은 비타민이 건강하고 지속적인 에너지의 훌륭한 공급원이 될 수 있음이 밝혀졌습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Health
Breaking Down Glucosamine, Chondroitin, and MSM - Ultimate Nutrition

글루코사민, 콘드로이틴 및 MSM 분해

글루코사민, 콘드로이틴 및 MSM은 관절염 치료에 사용되는 세 가지 관절 보충제이며 종종 화합물로 사용됩니다.
UN Editorial Team
Tagged: Supplements
Synephrine: Boost Your Resting Metabolism - Ultimate Nutrition

시네프린: 휴식 중 신진 대사 촉진

빠른 신진대사를 잃는 것은 실망스러운 일이지만 다시 나타날 수 있습니다. 시네프린은 특정 의약품에 함유된 알칼로이드로 휴식 중 대사를 증가시킬 수 있습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Supplements
Breaking Down Glucosamine Chondroitin - Ultimate Nutrition

글루코사민 콘드로이틴 분해

건강한 식습관과 생활 방식을 꾸준히 섭취하면 글루코사민 콘드로이틴은 염증과 싸워 관절 통증을 줄일 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Supplements
De-stress with Beta-Alanine - Ultimate Nutrition

베타알라닌으로 스트레스 해소

베타알라닌은 11가지 비필수 아미노산 중 하나이지만 근육 강화 및 스트레스 완화와 같은 다양한 중요한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Health
Everything You Need to Know About Vitamins D3 & K2 - Ultimate Nutrition

비타민 D3 및 K2에 대해 알아야 할 모든 것

수십 년간의 연구를 통해 이중 비타민 D3 및 K2 보충이 뼈와 심장 건강이라는 두 가지 핵심 영역에 긍정적인 영향을 미치는 능력이 지속적으로 밝혀졌습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Nutrition
DHEA Benefits for Men - Ultimate Nutrition

남성을 위한 DHEA 혜택

DHEA는 콜레스테롤에서 생산되는 전구체 호르몬입니다. 테스토스테론이나 에스트로겐과 같은 다른 호르몬으로 전환되면 DHEA가 매우 강력해질 수 있습니다.
UN Editorial Team
Tagged: Health
Can I Swap Pre-Workout for Coffee? - Ultimate Nutrition

운동 전 운동을 커피로 바꿀 수 있나요?

어떤 사람들은 운동 전 보충제가 커피 한 잔과 다르지 않다고 생각합니다. 사실, 좋은 보충제는 훌륭한 운동에 필요한 힘을 줄 것입니다.
Jacob Vaus
Tagged: Nutrition