OUR BLOG

Обучение

Get a Six-Pack for Summer with These Fundamental Fitness Tips - Ultimate Nutrition

Получите упаковку из шести кубиков на лето, воспользовавшись этими фундаментальными советами по фитнесу

Пришла весна, и многие люди задаются вопросом, как приобрести упаковку из шести кубиков на лето. Хорошей новостью является то, что при наличии небольшой мотивации практически каждый может похвастаться сильным ядром,...
UN Editorial Team
Tagged: Abs Summer Training
How to Begin High-Intensity Interval Training: Benefits and Ideas for Interval Workouts - Ultimate Nutrition

Как начать высокоинтенсивные интервальные тренировки: преимущества и идеи для интервальных тренировок

Интервальная тренировка (также называемая высокоинтенсивной интервальной тренировкой или HIIT) становится все более популярным методом тренировок, который повышает эффективность и сокращает время, проводимое в тренажерном зале. Интервальные тренировки позволяют вам разнообразить...
UN Editorial Team
Tagged: HIIT Training