コルチゾール(別名ストレスホルモン)を下げる方法
コルチゾールは、体内で毎日さまざまなプロセスを実行する重要なホルモンです。確かに、コルチゾールのレベルはストレスと相関関係にありますが、皆さんが考えるような相関関係ではありません。
コルチゾールは、体内で毎日さまざまなプロセスを実行する重要なホルモンです。確かに、コルチゾールのレベルはストレスと相関関係にありますが、皆さんが考えるような相関関係ではありません。
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