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谷氨酰胺粉：对抗肌肉损伤和酸痛

L-谷氨酰胺存在于许多高效的锻炼补充剂中，健身爱好者和精英运动员都使用它来增强肌肉，避免损伤和酸痛。

2022年12月14日 — Brian Rubino

许多在线健康食品商店出售高品质的育亨宾补充剂，通常为药丸或片剂形式，可以提供有意义的健康益处，例如减肥。

2022年12月14日 — Brian Rubino

左旋肉碱是一种著名的运动补充剂，被职业运动员用来提高身体表现，是氨基酸的营养衍生物。

2022年12月13日 — UN Editorial Team

大量科学研究表明，多种维生素可以成为健康、持久能量的极好来源，例如维生素 B1、B12 和维生素 B2。

2022年12月13日 — UN Editorial Team

氨基葡萄糖、软骨素和 MSM 是三种用于治疗关节炎的关节补充剂，通常作为化合物使用。

2022年12月6日 — UN Editorial Team

失去快速的新陈代谢令人沮丧，但它可以恢复。辛弗林是某些药品中的一种生物碱，可导致静息代谢增加。

2022年12月6日 — UN Editorial Team

据称，坚持健康的饮食和生活方式，葡萄糖胺软骨素可以通过对抗炎症来减轻关节疼痛。

2022年11月18日 — UN Editorial Team

β-丙氨酸是 11 种非必需氨基酸之一，但它可以提供一系列重要的健康益处，例如增强肌肉和缓解压力。

2022年11月3日 — UN Editorial Team

数十年的研究一致表明，补充维生素 D3 和 K2 双重补充剂能够对两个关键领域产生积极影响：骨骼和心脏健康。

2022年10月31日 — UN Editorial Team

DHEA 是由胆固醇产生的前体激素。转化为睾酮和雌激素等其他激素可以使 DHEA 变得非常强大。

2022年10月28日 — UN Editorial Team

有些人认为锻炼前补充剂与一杯咖啡没有什么不同。事实上，良好的补充剂将为您提供进行出色锻炼所需的能量。

2022年10月28日 — Jacob Vaus

一般人饮食中四分之一的热量来自零食。为了确保这些卡路里支持您的目标，请制作补充零食。

2022年10月27日 — UN Editorial Team