ग्लूटामाइन पाउडर: फाइट मांसपेशी क्षति और व्यथा
L-Glutamine कई अत्यधिक प्रभावी वर्कआउट सप्लीमेंट्स में जिम-जाने वालों और कुलीन एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले नुकसान और व्यथा से मुक्त मजबूत मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए सुविधाएँ।
Yohimbe लाभ - अपने तंत्रिका तंत्र का समर्थन करें
कई ऑनलाइन स्वास्थ्य खाद्य भंडार उच्च गुणवत्ता वाले योहिम्बे की खुराक बेचते हैं, आमतौर पर गोली या टैबलेट के रूप में, जो वसा हानि जैसे सार्थक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।
आप सभी को एल-कार्निटाइन के बारे में जानने की जरूरत है
एल-कार्निटाइन एक प्रसिद्ध वर्कआउट पूरक है जिसका उपयोग पेशेवर एथलीटों द्वारा शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है और यह अमीनो एसिड का एक पोषक व्युत्पन्न है।
क्या विटामिन ऊर्जा के लिए अच्छे हैं?
वैज्ञानिक अनुसंधान के एक ढेर से पता चलता है कि कई विटामिन स्वस्थ, स्थायी ऊर्जा के उत्कृष्ट स्रोत हो सकते हैं, जैसे कि विटामिन बी 1, बी 12 और विटामिन बी 2।
ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन और एमएसएम को तोड़ना
ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन और एमएसएम तीन संयुक्त सप्लीमेंट हैं जिनका उपयोग गठिया के इलाज के लिए किया जाता है, अक्सर एक यौगिक के रूप में।
Synephrine: अपने आराम चयापचय को बढ़ावा दें
एक तेज चयापचय खोना निराशाजनक है, लेकिन यह वापस आ सकता है। Synephrine कुछ दवा उत्पादों में एक अल्कलॉइड है जो आराम करने वाले चयापचय में वृद्धि कर सकता है।
ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन को तोड़ना
एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली के साथ लगातार लिया गया, ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन सूजन से लड़कर संयुक्त दर्द को कम कर सकता है।
बीटा-अलैनिन के साथ डी-स्ट्रेस
बीटा-एलेनिन 11 गैर-अमीनो एसिड में से एक है, लेकिन यह मांसपेशियों के निर्माण और तनाव से राहत जैसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों की एक श्रृंखला की पेशकश कर सकता है।
सब कुछ आपको विटामिन D3 और K2 के बारे में जानने की जरूरत है
दशकों के अध्ययन में दो प्रमुख क्षेत्रों: हड्डी और हृदय स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए दोहरी विटामिन D3 और के2 पूरक की क्षमता का पता चलता है.
पुरुषों के लिए डीएचए लाभ
डीएचईए कोलेस्ट्रॉल से उत्पादित एक अग्रदूत हार्मोन है। टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे अन्य हार्मोन में रूपांतरण डीएचईए को बहुत शक्तिशाली बना सकता है।
क्या मैं कॉफी के लिए प्री-वर्कआउट स्वैप कर सकता हूं?
कुछ को लगता है कि एक प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट एक कप कॉफी से अलग नहीं है। सच में, अच्छी खुराक आपको एक महान कसरत के लिए आवश्यक शक्ति प्रदान करेगी।
कैसे आप के लिए सही पूरक स्नैक का निर्माण करने के लिए
औसत व्यक्ति के आहार में एक चौथाई कैलोरी स्नैकिंग से आती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये कैलोरी आपके लक्ष्यों का समर्थन करती हैं, एक पूरक स्नैक का निर्माण करें।
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