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के बारे में जानना जीवन शैली

Comparing Flaxseed Oil vs. Fish Oil - Ultimate Nutrition

फ्रान्बीज ऑयल वी. एस. फिश ऑयल की तुलना

सबसे अच्छा मछली का तेल और वसा बीज का तेल, ओमेगा-3 फैटी एसिड का पोषण करने के साथ अपने शरीर को प्रदान करता है, अपने स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली का समर्थन करता है.
UN Editorial Team
Can You Take Too Many Vitamins? - Ultimate Nutrition

क्या आप बहुत सारे विटामिन ले सकते हैं?

विटामिन-ये कार्बनिक यौगिक हमारे शरीर को एक स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली के हिस्से के रूप में सेवन करने पर टिप-टॉप आकार में चलाने में मदद करते हैं।
Ben Tuschman
Why the Dry Scooping Trend is Dangerous - Ultimate Nutrition

क्यों शुष्क स्कोपिंग ट्रेंड खतरनाक है

अधिकांश आधुनिक व्यायाम की तरह, "ड्राई स्कूपिंग" मुंह और सोशल मीडिया की लोकप्रियता के माध्यम से दृश्य पर विस्फोट हो गया।
Ben Tuschman
What is Pre-Workout? - Ultimate Nutrition

प्री-वर्कआउट क्या है?

प्री-वर्कआउट-अक्सर पानी के साथ मिश्रण करने के लिए एक पाउडर के रूप में बेचा जाता है-मांसपेशियों को बढ़ावा देने वाली सामग्री के साथ ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के लिए आपके शरीर को तैयार करता है।
Ben Tuschman
Everything You Need to Know About Weight Gainers - Ultimate Nutrition

वजन बढ़ने वालों के बारे में आपको सब कुछ जानना होगा

वेट गेनर्स, जिन्हें मास गेनर्स के रूप में भी जाना जाता है, वे प्रसिद्ध प्रोटीन शेक के लिए हेटियर चचेरे भाई हैं।
Ben Tuschman
Does Creatine Make You Gain Weight? - Ultimate Nutrition

क्या क्रिएटिन आपको वजन बढ़ाता है?

सादा और सरल, क्रिएटिन आपको वजन बढ़ाता है। लेकिन आपको अपने सप्लीमेंट्स में क्रिएटिन को जोड़ने से रोकना नहीं चाहिए; पेशेवरों ने विपक्ष को पछाड़ दिया।
Ben Tuschman
The Different Ways You Can Split Up Your Macros - Ultimate Nutrition

विभिन्न तरीकों से आप अपने मैक्रोज़ को विभाजित कर सकते हैं

आप चीजों को एक पायदान पर ले जा सकते हैं और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (माइक्रो और मैक्रोज़) के विवरण को समझकर अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
Shannon Bloomer
Should You Bulk or Cut? - Ultimate Nutrition

क्या आपको थोक या कटौती करनी चाहिए?

आप अपनी फिटनेस यात्रा के किस चरण में हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप अपने आहार में तीन बुनियादी दृष्टिकोणों में से एक ले सकते हैं; आप थोक, कट या रखरखाव कर सकते हैं।
Shannon Bloomer
I'm Always Tired, What Should I do? - Ultimate Nutrition

मैं हमेशा थक जाता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि ऐसा लगता है कि आप बिस्तर के लिए एक निरंतर तड़प को हिला नहीं सकते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि कई कारण हैं कि आप थके हुए क्यों महसूस कर सकते हैं।
Shannon Bloomer
Nootropic Supplements to Level Up Your Gaming - Ultimate Nutrition

अपने गेमिंग को समतल करने के लिए nootropic की खुराक

जब गेमिंग की बात आती है; आप आरामदायक बैठने की तलाश में हैं लेकिन तेज मानसिक जागरूकता; परम पोषण ने आपको कवर किया है।
Maven Nzeutem
What is Inosine? - Ultimate Nutrition

इनोसिन क्या है?

एथलेटिक प्रदर्शन और स्वास्थ्य-बूस्टिंग सप्लीमेंट्स की दुनिया में, यह जानना मुश्किल है कि क्या है। इनोसिन बज़ को पकड़ने वाले नवीनतम पूरक में से एक है, लेकिन इसके संभावित लाभों के बारे में जानने के लिए अभी भी बहुत कुछ है।
Maven Nzeutem
What Is ZMA? - Ultimate Nutrition

ZMA क्या है?

अपने आहार में ZMA को जोड़ना एक पत्थर के साथ तीन पक्षियों को मारने या एक व्यायाम के साथ तीन मांसपेशी समूहों को मारने जैसा है; यह आपके लक्ष्यों को आसान बनाता है।
Maven Nzeutem