Список лучших продуктов для набора массы
Мы покажем вам все самое значимое белки и добавки чтобы сохранить высокий прирост мышечной массы.
Преимущества L-теанина, которые вы должны знать
L-теанин улучшает расслабление организма, качество сна и когнитивные функции.
Идеи приготовления еды для набора мышечной массы
Мы составили список продуктов и идей для приема пищи, которые помогут ускорить рост мышц.
Преимущества приема добавки Saw Palmetto
Добавка Saw Palmetto становится все более популярной для здоровья простаты и волос.
3 преимущества пиколината хрома
Прием пиколината хрома может принести много пользы вашему организму, например, повысить уровень сахара в крови, помочь похудеть и ограничить депрессию.
Преимущества добавки ГАМК
ГАМК – это нейромедиатор в мозгу, который помогает блокировать тревогу и создавать мышечная масса вокруг тела, что может привести к повышению уровня физической подготовки.
Что такое дополнительный стек?
Набор добавок — это способ сочетания добавок, необходимых вашему организму. При правильном подборе вы сможете улучшить свои физические упражнения и питание.
Что такое CLA?
CLA — это тип здорового жира, который обычно содержится в продуктах травяного откорма и добавках для снижения веса. Они имеют много преимуществ, таких как устойчивость к раку и потеря веса.
Что такое BCAA?
BCAA (или аминокислоты с разветвленной цепью) — это незаменимые аминокислоты валин, лейцин и изолейцин. Они хранятся в организме и используются в качестве источников энергии.
Пребиотик против пробиотика
Хотя пробиотики и пребиотики звучат одинаково, они влияют на разные аспекты вашего здоровья. Пробиотики — это бактерии, а пребиотики — это пища для этих бактерий.
Порошок глютамина: боритесь с повреждением и болезненностью мышц
L-глютамин входит в состав многих высокоэффективных добавок для тренировок, используемых любителями тренажерных залов и элитными спортсменами для укрепления мышц без повреждений и болей.
